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1. 得了糖尿病是不是会变得很能吃？

得了糖尿病是不是会变得很能吃？

是的，糖尿病的典型症状是“三多一少”。即吃得多、饮得多、尿得多，人消瘦。所以，如果患上糖尿病，是胡出现食欲大增的情况，但是人反而会变得消瘦。所以如果出现这些症状，最好及时到医院进行检查，排查糖尿病。

七招预防糖尿病很有效

第1招：吃饭先吃菜

吃饭前先来一道醋汁拌蔬菜。阿里森纳州立大学的一项研究表明，2型糖友或糖尿病前期的人在吃碳水化合物之前，喝两勺醋，餐后血糖升幅会低些。这是因为，醋能减缓淀粉酶分泌，放慢碳水化合物的消化速度。

第2招：做个“谷物达人”

小米、燕麦等都是极佳的全谷物食物，但成品全谷物食品你未必都认得出来。购买时应仔细看标签，如果不是标明“全麦、全小麦”等字样，说明含有其他成分。还要注意配方表，找出“***糖”，如玉米糖浆、果糖等。

第3招：少吃快餐

明尼苏达州立大学的科学家在15年间，访问了3000名18—30岁的人，发现每周吃快餐超过2次的人，体重至少长了6公斤。

第4招：每天一杯天然硒荞子茶

天然硒荞子茶含有丰富的微量元素硒，长期饮用可以帮助人体有效的补硒，提高人体免疫力，同时其良好的抗氧化作用可以保护血管，预防血管老化。此外，它还含有一种D-手性肌醇，具有提高胰岛细胞分泌胰岛素的能力，促进人血糖平稳的作用。很适合糖尿病患者平时饮用***调理。

很多糖尿病患者发现病情是因为自己饭量增加，但是体重却在减轻，这是糖尿病患者典型的三多一少症状，即多饮、多食、多尿和体重减轻。

糖尿病患者会出现多食，原因为：患者体内胰岛素缺乏，而其为人体内唯一直接降低血糖的激素，胰岛素是将血液中的葡萄糖带入人体的脂肪、肌肉等组织的媒介，打个比方来说，把人体的脂肪、肌肉等组织比喻成房子，葡萄糖要想进入房子，就必须有胰岛素这把钥匙把房门打开。可是糖尿病患者由于胰岛素不足，葡萄糖不能充分进入房子，从而会导致血糖高，而肌肉、脂肪等组织由于缺乏葡萄糖供应，就会向大脑发出饥饿信号，从而会导致吃得多。

虽然糖尿病患者吃得多，但是体重却在减轻，原因在于：人体的肌肉、脂肪等组织得不到血糖供应，就会通过糖异生途径分解脂肪、蛋白质来转化为葡萄糖来供应人体需求，时间久了，就会导致消瘦。

糖尿病患者需要通过饮食、运动、药物等多种方式来控制血糖，在饮食上需要限制总的能量摄入，并保持营养均衡，一些糖友过分限制饮食，会导致一些营养素缺乏，如钙缺乏会使骨质疏松的发生风险增加，铁缺乏会使患者容易发生贫血。还容易导致血糖波动，过分限制饮食并不利于病情控制。

待糖尿病患者的病情得到控制，这种饥饿感就会得到缓解，多食症状也会得到改善。